悟空 重り

2: 名無し 2017/05/22(月) 22:30:55.24ID:9pgEWFZS0.net
昔やってたけどダイエットには向いてないよ

3: 名無し 2017/05/22(月) 22:31:31.91ID:3Uamzap/0.net
昔ガチャガチャであったな

4: 名無し 2017/05/22(月) 22:31:40.79ID:YYzt2I9A0.net
一時期やってみたけどすげー邪魔
重いことより締め付けられたり引っかかったりするのが辛い

88: 名無し 2017/05/23(火) 00:02:08.01ID:Q+b1IQbj0.net
>>4
これ


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外人のほとんどは悟空の子供時代の大冒険を知らないwwwwwwwwww
6: 名無し 2017/05/22(月) 22:32:12.47ID:VZGMmnGa0.net
毎日学校に着けてきた人いたよ

7: 名無し 2017/05/22(月) 22:32:16.21ID:wdxn42Mfp.net
ダイエットは食生活の改善だから
シェイプアップな

8: 名無し 2017/05/22(月) 22:32:23.17ID:iJ51t9CB0.net
スマートウォッチつけっぱにした方がいい
最近のは風呂でも大丈夫らしいぞ

10: 名無し 2017/05/22(月) 22:32:39.38ID:RU6B76Fn0.net
順番から行って、まずはこれから始めろ

no title



最後には重力の部屋で300G体験

47: 名無し 2017/05/22(月) 22:52:10.30ID:H/E5awjO0.net
>>10
ほしい

97: 名無し 2017/05/23(火) 01:24:51.62ID:Dg61nDD50.net
>>10
欲しいけど使いどころがねーw

13: 名無し 2017/05/22(月) 22:33:21.17ID:7V13JJab0.net
無意味
体重100kgの奴は60kgの奴が40kgの重りつけて生活してるようなもんなのに痩せないだろ

89: 名無し 2017/05/23(火) 00:02:57.44ID:LOW4vsIR0.net
>>13
筋肉とかその分あるから全然違うだろ

92: 名無し 2017/05/23(火) 00:57:56.91ID:U9PFti55a.net
>>89
俺は某ジムのアドバンストレーナーやってるけど例えば170㎝120㎏と170㎝60㎏で比べても筋肉量はほとんど変わらんのだよ
16年だったかな?食育白書のCT画像でも見てくれ

14: 名無し 2017/05/22(月) 22:33:29.57ID:+rfM1UpS0.net
デブ「体中にぜい肉という重りつけて鍛えてるブー」

15: 名無し 2017/05/22(月) 22:33:33.33ID:ApjeANuM0.net
なんでそんなのがダイエットになると思うんだ
むしろ筋肉ついて体重増えるだろ

17: 名無し 2017/05/22(月) 22:35:06.75ID:FTjym34Ya.net
>>15
これw

18: 名無し 2017/05/22(月) 22:35:23.52ID:jwYuQSPF0.net
厨房のころ1キロのリストバンド付けて学校行ってたな
帰って来てからシャドーボクシングの真似事もしてた完全に黒歴史だな

28: 名無し 2017/05/22(月) 22:39:55.48ID:GToGZhd90.net
>>18
バンダナは?

103: 名無し 2017/05/23(火) 04:22:23.49ID:igECo8K0a.net
>>18
ヌンチャクは?

オススメ!!
【画像あり】ゴテンクス腕吹っ飛ばされてワロタwwwwwwwwww
20: 名無し 2017/05/22(月) 22:37:13.10ID:gdto/JCda.net
俺の嫁がパワーアンクル付けてダイエットだか筋トレだかしようとして買った。
2~3回つけただけで今はダイソンのコードレス充電器を付ける台の重りになってる

23: 名無し 2017/05/22(月) 22:37:30.91ID:uI4/BQsr0.net
間接は消耗品
忘れるな

24: 名無し 2017/05/22(月) 22:38:23.05ID:3vkq1+Dc0.net
足に重り付けて歩いてたら
腰が悪くなったわ

26: 名無し 2017/05/22(月) 22:39:24.94ID:t3mEfod10.net
高校の頃これやりたくて堪らなかった
今みたいにネットある時代じゃないからどこで買っていいかわからなかったけど
あったら絶対買ってる

1kgのつけてる奴がいて、借りたら余裕だったから5kgくらいのからはじめようと思ってたんだけど結局効果あんのかな?

筋肉つきそうだけど

30: 名無し 2017/05/22(月) 22:40:38.73ID:SsY0GgNMK.net
>>26
ジャンプの裏表紙とかによく載ってたよ

27: 名無し 2017/05/22(月) 22:39:52.68ID:SsY0GgNMK.net
足首に巻いてランニングしたらすぐにずり落ちきて痛くなってやめた

29: 名無し 2017/05/22(月) 22:40:12.45ID:RcUDR6YI0.net
おっもい荷物の積み下ろしの現場で付けてる人がいた
正直、人外だと思った

32: 名無し 2017/05/22(月) 22:41:13.68ID:Wid3WZLva.net
俺は某ジムのアドバンストレーナーやってるけど重りを付けて歩くのはいいトレーニングだよ

33: 名無し 2017/05/22(月) 22:41:33.77ID:9QDTB/es0.net
バッファローマンのサポーターくらいのサイズで、
1つ30キロくらいの4つ手足に付けてれば効果ありそう。

34: 名無し 2017/05/22(月) 22:42:15.79ID:7pyjk+LG0.net
これ全く効果ないどころかむしろ体に悪いんだっけ?
星飛雄馬の大リーグ強制ギブスみたいなものは
煮詰めると効果がありそうとか言っていたけど結局どこもやってないし

所詮架空の世界の夢商品は現実の社会では実現不可能

35: 名無し 2017/05/22(月) 22:43:13.19ID:asQ0qYLM0.net
パワーアンクルつけてると最初はワクワクするけど
飽きるぞ

36: 名無し 2017/05/22(月) 22:44:50.46ID:6uDKD+8w0.net
電車のつり革でプチ懸垂した方がいい

37: 名無し 2017/05/22(月) 22:46:05.74ID:WUzrYdNZ0.net
俺は両手足に1キロの計4キロでウォーキングしてる

ウェイトは今ダイソーとかにも売ってるから試す価値はあるよ

49: 名無し 2017/05/22(月) 22:52:27.32ID:mZnGgqIK0.net
>>37
俺も中学生の時に4kg着けて学校行ってたわ
脱ぐ時は重力トレーニングを終えた悟空や
重りを外したピッコロの気分が味わえる

107: 名無し 2017/05/23(火) 09:26:13.89ID:FoBFHibPa.net
>>37
昔ダイエットしてた時に、ジョギングの距離を2キロ→4キロ→6キロと増やして、最後に鉄アレイ持って4キロに変えた瞬間ヒザ壊してダイエット挫折したわ
重り付きで足腰使うトレーニングはお勧めしない

43: 名無し 2017/05/22(月) 22:49:28.37ID:7LpFmKpaM.net
疲労だけ残ってダイエット効果ゼロだろ
メリットは外したあと5分は強くなった気分を味わえるだけ

44: 名無し 2017/05/22(月) 22:50:30.73ID:4fTaHQ6a0.net
やってみたやつは解るが
体のバランスが狂うだけだったw

45: 名無し 2017/05/22(月) 22:51:12.64ID:C+T0T7s+0.net
これが苦にならない動作を覚えるだけだから
意識して運動しないとダメ

46: 名無し 2017/05/22(月) 22:51:15.32ID:GyAsLgRNM.net
意味ないぞ
疲労で身体が鍛えられるのならリーマンも主婦もみんなムキムキだ
トレーニングは科学だよ

48: 名無し 2017/05/22(月) 22:52:14.54ID:faHTmqzxK.net
間接の負荷が増えるだけ

51: 名無し 2017/05/22(月) 22:53:49.43ID:Jrgf9Fy50.net
あれは足が短くなると聞いたが

57: 名無し 2017/05/22(月) 22:59:46.37ID:tQLujzct0.net
>>51
都市伝説やろw

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